每 100 克
| 水 (克 ) | 69.45 |
| 热量 (大卡 ) | 136.0 |
| 热量 (千焦 ) | 569.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 21.16 |
| 总脂肪 (克 ) | 4.88 |
| 灰份 (克 ) | 4.0 |
| 碳水化合物 (克 ) | 0.52 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
| 钙 (毫克 ) | 6.0 |
| 铁 (毫克 ) | 0.92 |
| 镁 (毫克 ) | 21.0 |
| 磷 (毫克 ) | 209.0 |
| 钾 (毫克 ) | 348.0 |
| 钠 (毫克 ) | 1135.0 |
| 锌 (毫克 ) | 2.23 |
| 铜 (毫克 ) | 0.05 |
| 锰 (毫克 ) | 0.024 |
| 硒 (微克 ) | 17.4 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 1.035 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.247 |
| 烟酸 (毫克 ) | 4.892 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.57 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.45 |
| 总叶酸 (微克 ) | 5.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 0.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 5.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 5.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.71 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 0.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 0.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.6 |
| 4:0 (克 ) | 0.0 |
| 6:0 (克 ) | 0.0 |
| 8:0 (克 ) | 0.0 |
| 10:0 (克 ) | 0.0 |
| 12:0 (克 ) | 0.0 |
| 14:0 (克 ) | 0.05 |
| 16:0 (克 ) | 1.07 |
| 18:0 (克 ) | 0.48 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.49 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.19 |
| 18:1未分化 (克 ) | 2.3 |
| 20:1 (克 ) | 0.0 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.44 |
| 18:2未分化 (克 ) | 0.39 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.05 |
| 18:4 (克 ) | 0.0 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.0 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 30.0 |
| 植物甾醇 (毫克 ) | 0.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.24 |
| 苏氨酸 (克 ) | 0.944 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 0.911 |
| 亮氨酸 (克 ) | 1.645 |
| 赖氨酸 (克 ) | 1.818 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.552 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.25 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.816 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.694 |
| 缬氨酸 (克 ) | 0.948 |
| 精氨酸 (克 ) | 1.31 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.836 |
| 丙氨酸 (克 ) | 1.208 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 1.953 |
| 谷氨酸 (克 ) | 3.124 |
| 甘氨酸 (克 ) | 1.036 |
| 脯氨酸 (克 ) | 0.9 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.823 |
| 乙基醇 (克 ) | 0.0 |